去肝火的食物有哪些?肝火旺盛吃什么调理?
时间:2023-05-30 16:02:14来源:咕噜财经

去肝火的食物有哪些?

1.绿豆

绿豆性寒,归心、胃经,其中含有较多的蛋氨酸、色氨酸、维生素、酪氨酸等成分,具有清热降暑、消肿止痛、除烦解渴的功效,有利于去肝火。

2.雪梨

雪梨性寒,味甘甜,其中含有糖分、维生素C、铁、锌等成分,能够起到清热生津、通便利尿、润燥化痰的功效,可以起到辅助去肝火的作用。

3.苦瓜

苦瓜味苦,性寒,归脾、心、胃、肝经,其中含有脂肪、氨基酸、矿物质、碳水化合物等成分,能够促进新陈代谢,缓解因肝火旺引起的心烦气躁、咽干口苦等不适症状。

肝火旺盛吃什么调理?

1.龙胆泻肝丸:龙胆泻肝丸由龙胆、柴胡、黄芩、栀子等中药制成,具有清肝胆、利湿热等功效,肝火旺盛的患者可以医生的指导下吃龙胆泻肝丸子,能够缓解头晕、耳鸣、口苦等症状,对治疗肝火旺盛有一定的作用。

2.黄连羊肝丸:黄连羊肝丸由黄连、胡黄连、黄柏等中药制成,具有泻火、明目等功效。肝火旺盛的患者在医生的指导下吃黄连羊肝丸,能够缓解目赤肿痛、视物昏暗等症状,还能起到降火的作用。

标签: 去肝火的食物 碳水化合物 清热生津

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