如何让小孩合理的玩手机?

一，父母要以身作则，陪孩子时少看手机

很多父母责怪自己的孩子每天只知道玩手机，但是他们从来不从自己身上去找问题。试想，孩子在年纪小的时候，是从哪里接触到手机平板这些电子产品呢，答案肯定是父母。所以，想要预防孩子对手机上瘾的问题，家长朋友们得从改变自己开始，那就是在我们陪伴孩子的过程中，尽量放下手机，专心致志的陪伴孩子玩和学习。所谓陪伴孩子，并不是把孩子扔到玩具堆或者游乐场里，自己一个人自顾自的刷手机，这种陪伴是低质量的陪伴，比起玩具和游乐场，孩子最需要的是我们和他们的互动和沟通，所以，想要改变孩子，先要管理好自己。

二，孩子可以玩手机，限制时间即可

我们不允许孩子玩手机，是不想他们过早地接触电子产品，因为电子产品很容易让人着迷，更会影响孩子的专注力的培养。但是物极必反，想让孩子不玩手机，并不是在任何时候都没收他们的手机，不然他们接触这些产品。最好的方法，应该是教孩子正确地玩手机，例如多看一些和学习有关的APP，少看纯粹娱乐性的网页等，以及规定他们每次玩手机的时间就可以了。

怎么有效的避免小孩子玩手机

1、陪伴与沟通。过度依赖手机的现象主要见于个性孤僻、不善交际、缺乏自信的人群中。对于拥有这类特质的孩子，应该经常与他耐心地沟通，给予更多的关心和鼓励，解决孩子遇到的问题，帮助孩子与阳光开朗的人交朋友，家长自己也要变得阳光开朗，才有比较好的效果。

2、要帮助孩子看透游戏的套路，提升孩子自身的觉悟。其实孩子玩的很多游戏，都是被一些专业人士，包括心理学专家们精心设计出来的，这些专家们深谙人性，非常懂得什么样的东西能吸引人，什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。

3、培养孩子做体育运动。多带孩子参加体育锻炼，逐渐摆脱孩子闲下来就想玩手机的习惯。体育活动既可以强身健体，又可以把孩子的注意力从手机游戏中转移开来，平常可以带孩子多参加体育锻炼，如跑步、打乒乓球等，使孩子逐渐摆脱手机依赖。

4、父母尽量不在孩子面前玩手机。比如我们下班回到家，千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机，尽可能在孩子面前多看书，多阅读，给孩子制造一个良好的学习环境。我们要通过自己的行为，让孩子知道手机，不过是我们的一个生活辅助工具而已，千万不要被手机给奴役了。

5、分散注意力。对于有手机依赖现象的人，首先应该分散注意力，不要让孩子一个人长时间待在封闭的房间里，以免促进他玩手机的欲望。可以与孩子经常一起出去旅游，一起去娱乐休闲场所，一起参加亲子活动等。发掘孩子感兴趣的事情，培养他的兴趣爱好，比如弹钢琴、绘画、体育活动等。从而分散孩子电子产品的注意力。

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